Сняли гипс с руки что делать дальше

Сняли гипс с руки что делать дальше

Сняли гипс с руки что делать дальше

​У меня был перелом правой ключицы, толком врачи ничего не советовали после снятия гипса, ну разрабатывай, ну делай какие-то упражнения. А еще мне сказали, что я никогда не смогу достать этой рукой до лопатки.

Я нашла массажиста, мне сделали 10 сеансов, да, было больно, зато какой результат!! ! Сама бы я так не смогла разработать, самой больно, кажется, что заново сломаешь, а массажисты знают как правильно делать!!!!​​Да гимнастика необходима какое-то время, а из мазей троксевазин пробуйте​​Да нормально это! Кремом увлажняющим мазать, или купи в аптеке масло “Тыквеол” на основе тыквенных семечек. Прочитай инструкцию там как раз про твою тему. Масло что называется – ОТ ВСЕГО!! ! Ну на кройняк показать дерматологу.​

​всё норм, так и должно быть)​

Восстановление подвижности и кровообращения

​Ольга Белая​​Ломала левую руку, а когда пришло время снимать гипс, то рука дико болела, так как я в основном все делаю этой рукой​​Использование материалов сайта “​

​Быстрее разработать суставы помогает и плавание. Однако перед тем, как отправиться в бассейн важно получить консультацию своего врача по данному поводу. В некоторых отдельных случаях данный вид восстановления может быть на первых этапах после снятия гипса противопоказан.​

​Стоит отметить, что именно комплексный подход к данному делу помогает быстро и полностью восстановить некогда поврежденный сустав или суставы. Кроме всего прочего стоит знать, что происходит это далеко не за один день и даже не за два –в лучшем случае за неделю.

​Интимный вопрос • Меня очень волнует вопрос: при первых интимных отношениях обязательно должна быть кровь? Мой парень не верит, что это был первый раз, потому что не было крови. Но ведь он был у меня первым…

Твой парень будет разочарован, но те признаки девичьей невинности , …​

Гимнастика после снятия гипса

​При реабилитации после снятия гипса с разных мест​

​Долгожданный​

Что делать после переломов

​Любовь​

​Ирина Артамонова​

​Kallista​

vgipse.com

​Если будете себя очень жалеть и перестанете разрабатывать руку, она потом даст себя знать и будет еще на погоду реагировать. моя подруга постельное бельё вручную стирала и ревела, зато сейчас о переломе даже не вспоминает.​​А болела она из-за того, что была не разработана после гипса​
​www.my-doktor.ru​​Если у вас наблюдаются после ношения гипса сильные отеки и боль, нужно использовать по назначению врача специальные гели и мази, которые будут уменьшать отек и способствовать облегчению боли. Если боль слишком острая, можно принять единожды обезболивающий препарат.​

Восстановление после снятия гипса. MY-DOKTOR.RU

​Если перелом был достаточно тяжелой степени и врач наблюдал смещение кости или ее обломков, то восстановление после снятия гипса может длиться и несколько месяцев, дабы полностью привести конечность в прежнее здоровое состояние.​

​Лечимся правильно. Вопросы врачам (вопрос-ответ)​

​главное двигаться, потому что проблемы при восстановлении – результат застоя жидкости и малая работа костей, мышц и суставов. Нужно преодолеть все неприятные ощущения, приложить достаточно усилий и затратить определенное количество времени.​

Комплексом упражнений для разработки суставов и физиотерапия

​Может нужна помощь врачей? Терапия какая нибудь​

​Это всегда так, ничего страшного, ванночки и питательные крема, приведут кожу в норму. А вот если у Вас рука долго была в согнутом положении, то надо обязательно ее разробатывать, даже если будет больно, а то так и останется, полностью не разогнется. Вы можете от поликлинники сходить на ЛФК хотя бы на одно занятие и делать упражнения дома.​

​А у меня такого не было! Когда гипс сняла всё было нормуль!​

Ходьба и лечебная физкультура

​Альберт Киреев​

​Так что это все нормально​

Лечебная гимнастика для конечностей

​” возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ “Об авторском праве и смежных правах” и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.​

​Увлекаться такими таблетками не стоит в данном случае.​

​Отводится главная роль в процессе разработки суставов после снятия гипса ходьбе и лечебной физкультуре.​

Электрофорез, магнитотерапия и парафин

​Медовый массаж для суставов У меня артрит коленных суставов . Пользуюсь компрессами и мазями, приготовленными своими руками. А может ли в моем случае помочь массаж с медом? Я про него слышала, но никогда не делала. Отвечает врач-массажист Медовый массаж – прекрасное средство для …​

Плавание

​Можно делать гимнастику прямо в ванне с водой, так как после снятия гипса это очень полезно . Без резких движений сгибать и разгибать сустав, выполняя свойственные ему движения.

Не следует бояться боли, но важно не переусердствовать.  Круговых движений стопой, в первые дни, делать не рекомендуется.

После гимнастики можно погладить сустав круговыми расслабляющими движениями, но без массажа.​

​, но нога (рука) еще слаба и нагружать ее нельзя. Впереди реабилитация ее подвижности и здоровья, восстановление двигательных способностей.​

​)Helen Flores(​

​Марго​

​ирина​

​Вам можно сказать повезло. У меня гипс с ноги снимали. Я первое время даже не рад был, что сняли гипс. В гипсе нога так не болела. А то просто жуть какая-то. Спасибо врачу.

Он мне сказал купить Катадолон форте и пить его по одной таблетке в день. Я сначала сомневался, что одна таблетка может выручить. Но он действительно замечательно снимает боль.

Купить его можно, как в обычной аптеке, так и через интернет: [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]​

​Со временем у вас эта боль пройдет и все будет хорошо​

​Лариса Плюйко​​Пройдите, посоветовавшись со своим доктором, специальный курс массажа, он поможет быстро восстановиться, так как массаж способствует налаживанию кровообращения и главным образом здесь кровоток будет налажен в пораженной некогда области, что приведет к быстрейшему выздоровлению.​​В некоторых особых случаях специалисты разрешают в случае, если имел место быть перелом ноги, начинать передвижение исключительно с костылями, затем плавно переходить на трость и только потом вставать на ноги полностью, давая конечностям полноценную нагрузку.​​Восстановление после снятия гипса– обязательная процедура для каждого человека, у которого наблюдался перелом. После снятия гипса рука или нога, любой участок тела, на котором был наложен этот самый гипс, из-за длительного обездвиживания очень плохо функционирует.​

my-doktor.ru

Болит рука после снятия гипса

​После сна ногу следует бинтовать эластичным бинтом, снимать его вечером. Травматолог расскажет, бинтовать ли только голеностопный сустав или всю ногу. Следует носить обувь на низком каблуке.​

​Первым делом конечность следует помыть в теплой воде с гелем и мочалкой. Вместе с грязью начнет слазить старая кожа, ведь за время нахождения в гипсе клетки эпителия не могли отслаиваться. Если потребуется, можно использовать скраб, а после мытья протереть конечность и смазать питательным кремом.​

​Главное больше кости не ломать, а это пройдет.​

​Помойте руку с мылом и мочалкой (можно со скрабом) , смажьте обильно кремом. Не надо волноваться, все пройдет.​

​дет кремом мажте.​

​Катюфка ……​​Главное, чтобы вы руку начали разрабатывать​​Тоже такое было. Первые дни с работы вообще домой просто приползала. Так рука болела. На ночь пока пристроишься, так полночи пройдет. Выручал Катадолон форте.

Помогает супер!! ! рекомендую!​​Одним словом, залог успешного и быстрого восстановления после снятия гипса – хорошая двигательная активность. Те неприятные ощущения, которые имеются после перелома и ношения гипса – это результат застоя жидкости в суставах и недостаток работы этих самых суставов, костей и мышц.

​​Лечебная гимнастика для конечностей заключается в постоянном медленном сгибании и разгибании сломанного некогда сустава.​

​Как правило, главные жалобы пациентов после снятия гипса – это отек и не очень хорошая, болезненная подвижность конечности.​

​После снятия гипса с места переломов необходимо употреблять пищу, богатую кальцием. Это кисломолочные продукты, молоко, кефир, творог, также нежирное мясо индюка и курицы, рыба.

Не стоит забывать об овощах и фруктах. Для более активной регенерации процессов в хрящах, костях  и связках следует употреблять крепкий мясной бульон.

В меню вводят дополнительно продукты, которые содержат желатин – желе, мармелад, студень.​

​Чтобы восстановить былую подвижность, необходим курс лечебной физкультуры. Если его не назначили, следует разрабатывать конечность самостоятельно. Самое главное,​

​Упражнения помогут.​

​ВЕСНУШКА​

​Строгий​

​Это всё естественно…. говорю как будующий медик…. самое главное разманать руку приводить её в должный вид… .​

Что делать с кожей на руках после снятия гипса????

​Удачи​

​Diva_​
​Помните, только приложив немного усилий, стерпев где-то боль и, потратив немного времени, вы сможете быстро вернуть работоспособность своим конечностям и их былую подвижность.​

​Такую гимнастику следует делать постоянно, как только есть свободная минутка и делать ее необходимо несмотря на неприятные ощущения и незначительную боль, которые будут чувствоваться при таких мероприятиях.​

​Для того, чтобы в области бывшего перелома и близ пораженной области не наблюдалось неприятных ощущений и боли важно правильное восстановление после снятия гипса, а данная статья в помощь. Она расскажет, как правильно разрабатывать мышцы и суставы после снятия гипса.​

​Чтобы ускорить процесс заживления, можно смешать толченую луковицу, 20 граммов живицы, 50 граммов оливкового масла, 15 граммов медного купороса. Смесь нагревать на медленном огне, не доводя до кипения, в течение 30 минут. Смазывать полученным средством места перелома. Боли поможет снять  компресс на больное место из сырого натертого картофеля.​

​что делать после снятия гипса​

​Александра​

​помимо мазей (можно Хондроксид) вам нужно пройти курс физиотерапии (хорошо ультразвук, электрофарез с лекарственными препаратами) и массажа (нужно начинать сразу же после снятия гипса) для снятия отека и разработки сустава.

кстати отек будет долго и место перелома будет реагировать на перепад погоды. из упражнений, можно поделать; стопу сгибать к себе и от себя, круговые движения стопой по часовой стрелке и обратно, приподыматься на польчиках стоп (при этом держаться за опору).

занимайтесь суставом, чтобы в дальнейшем небыло постравматического артроза. удачи!​

​Явление нормальное .Из личного опыта – восстановится, тока постепенно.​

​мазать можно детскими кремами (не жирными) в аптеках продаються специальные масла! Можно ещё прикладывать капусту разризая лист поперёк!! ! или капустным соком натирать!!!! самое главное вы так не перживайте! ! с кем небывало!!​

​Максимка​

​Со временем это пройдет. А сейчас продолжайте разрабатывать руку и пейте обезболивающее, Катадолон форте например. Мне его назначали. Замечательно помогал!​

​Проать за статью​

​Помимо лечебной гимнастики очень быстро восстановиться после снятия гипса помогает физиотерапия. Назначить данные процедуры может лишь лечащий вас врач, об этом стоит его попросить в том случае, если последующее лечение на специальных современных аппаратах сам доктор не прописал вам.​

​После снятия гипса важна правильная реабилитация, которая должна включать в себя ряд следующих мер.​

​использованы материалы womantip.ru​

Сняли гипс, что дальше?

​– сгибания-разгибания и вращательные движения в суставах. Желательно, чтобы домашние упражнения дополняли лечебную физкультуру под присмотром врача.​

​Можно конечно посоветоваться с врачем, но они вам тоже скажут общими фразами. Вам обязательно нужен массажист.​

​Inneat​

​Татьяна Щербакова​

​Марго​

​Я совсем недавно тоже сломал правую руку (21 июня этого года) . В гипсе проходил почти месяц. После снятия рука болела примерно недели две. Носил напульсник. Разрабатывал. Но по вечерам у меня не болела. Боль была при резких движениях. Попробуй пить какое-либо обезболивающее.​

​Будьте счастливы​

​Внимание!​
​Очень хорошо помогают после переломов электрофорез, магнитотерапия и парафин. Проводятся подобные лечебные мероприятия в поликлиниках.​

​Человек должен разрабатывать суставы комплексом упражнений, которые он обязан делать самостоятельно, если имеется возможность, или при помощи массажистов (физиотерапии).​

​Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ)​
​Очень важно восстановление правильного кровообращения. Когда гипс снят, конечность подвергается  непривычной нагрузке и поэтому отекает.

В этих случаях помогает простое растирание. Разгибайте и сгибайте пальцы рук, чтобы разогнать по сосудам кровь.

Ноги нужно при отеках поднимать повыше и использовать  эластичные бинты перед длительной нагрузкой на них.​

Источник: http://ne-hrusti.ru/sustavy/snjali-gips-s-ruki-chto-delat-dalshe-2.html

Поскользнулся, упал, гипс? Как разработать руку после перелома?

Сняли гипс с руки что делать дальше

Поскользнулся, упал, потерял сознание, очнулся, гипс”, – утверждает главный герой популярной комедии “Бриллиантовая рука”. На самом деле самочувствие человека после падения на вытянутую руку и перелома совсем неважное.

Перелом кости в любой части руки полностью лишает ее функциональности и отдает резкой болью при любой попытке двигать ею.

Стихает боль только после наложения гипса, которую носить придется от 3-х до 8-ми недель в зависимости от места локализации травмы.

В 1-2 дни после получения травмы наблюдается отек кисти руки, посинение пальцев и их похолодание, что свидетельствует о сдавливании гипсовой повязки и нарушении кровообращения.

Продолжающиеся боли после наложения гипсовой повязки – плохой симптом, для выяснения причины этого необходимо обратится к травматологу, который после проверки и подтверждения, что сдавливания гипсовой лонгеты нет, должен назначить вам обезболивающие препараты.

Обычно прием обезболивающих требуется при переломе рук взрослыми, которые часто ломают руку из-за возрастного остеопороза костных тканей и не могут уснуть в непривычном для них положении руки. Отек руки после перелома обычно сходит на 8-10 сутки, в результате чего гипс становится свободным. Для исключения вторичных смещений в этот срок рекомендуют делать повторную перевязку.

Не спешите радоваться, если вы мужественно перенесли все трудности жизни с подвешенной на предплечье косынкой рукой и наступил долгожданный день снятия гипса. Для того чтобы сломанная рука вновь полноценно работала надо восстановить ее подвижность или разработать ее. В первые двое суток после снятия гипса ощущения самые неприятные, все движения рукой вызывают боль и дискомфорт.

Рука словно не своя! Писать, держать ложку, поправлять волосы, открывать двери, ковырять в носу и застегивать пуговицы вы им не сможете. Потребуется ни одна неделя, чтобы восстановить все эти функции. Теперь боль в руке станет для вас обычным явлением, так как любое усилие на руку сразу напрягает давно переставшие работать мышцы и вызывает боль.

Сколько времени будет болеть рука после гипса, зависит от скорости восстановления мышц. У взрослых оно может растянуться на несколько недель, а у детей нормально начинает работать рука через 3-5 дней после снятия гипса. Люди пожилого возраста жалуются на ноющиеся боли на месте сросшегося перелома при перемене погоды долгие годы.

Если случился открытый перелом костей руки или переломы костей плеча, локтевого сустава, то восстановление мышц и реабилитация должны включать лечебную физкультуру, УВЧ, электростимуляцию, массаж и физиопроцедуры.

В тех случаях, когда перелом лечился только в мягкой косыночной повязке, восстановить функцию руки после снятия гипса можно разрабатывая руку с помощью специальных несложных упражнений.

Эти упражнения поначалу могут причинять боль, поэтому заниматься ими надо осторожно, постепенно увеличивая нагрузку.

Боль должна стать ограничением к выполнению упражнений, ведь она является сигналом вашего организма не продолжать нагрузку на мышцы и связки. В кабинетах ЛФК при поликлиниках имеются специальные тренажеры для разработки суставов и мышц после травмы, в домашних условиях придется довольствоваться теннисным мячом, губкой и резиновым кистевым эспандером.

Начинайте упражнения с разминки руки. Сначала протирайте кисти так, чтобы они стали теплыми. Затем начинайте шевелить кистями в разные стороны до тех пор, пока не почувствуете небольшую боль.

Дайте руке отдохнуть несколько минут и приступайте делать разжимания и сжимания различных предметов. Начинайте с резиновой губки, затем переходите на теннисный мячик и когда почувствуете, что кисть стала работать лучше, можно переходить на кистевой эспандер.

Делайте сжимания-разжимания до тех пор, пока не почувствуете, что кисть устала.

Если после снятия гипса вам удалось быстро разработать пальцы и локоть, а вот управлять запястьем трудно, то выполняйте следующее упражнение: прижмите руки ладонями друг к другу перед собой и не размыкая их, наклоняйте кисти рук то в одну, то в другую сторону.

К запястью травмированной руки ладони опускайте очень осторожно. Если при этом почувствуете резкую боль, то прекратите занятия упражнениями. Через две недели регулярной разминки запястья усложняйте упражнение.

Возьмите на руку гантель не более 2 кг весом и медленно разгибайте кисть под этой небольшой тяжестью. Чем чаще вы будете делать эти упражнения, тем быстрее сустав вернется в норму.

Ведь именно движения формируют работу суставов.

Упражнения для разработки кисти рук лучше всего совмещать с тепловыми процедурами, чтобы ускорить процесс заживления тканей. Например, в тазике с теплой водой, а еще лучше добавить в эту воду морскую соль.

Для устранения застойных явлений и улучшения кровообращения делайте под водой массаж руки. Разминание и поглаживания атрофированных мышц в теплой воде приводит к улучшению их питания и повышению их тонуса.

Быстрому выздоровлению поврежденных тканей способствуют и прогревания парафином и озокеритом, а также растирания согревающими мазями.

– Вернуться в оглавление раздела “Профилактика заболеваний”

Искандер Милевски

Источник: https://meduniver.com/Medical/profilaktika/kak_razrabotat_ruku_posle_pereloma.html

Реабилитация после перелома руки

Сняли гипс с руки что делать дальше

Никто не застрахован в жизни от падений и ударов, которые сопровождаются обычно переломами костей. Повреждение руки – это травма кости верхней конечности. В этом случае объединяют травмы как плечевой кости или предплечья, так и локтевого сустава.

К ним относятся и повреждения кисти руки и пальцев. Чтобы восстановить функциональность конечности после осуществлении перелома, надо пройти курс реабилитации после перелома руки с помощью специальных упражнений, массажа.

В данной статье речь пойдет о таких восстановительных упражнениях после разрыва кости.

Существует несколько разновидностей травм, их различаю в зависимости от части повреждения, тяжести, проявляющихся характерных особенностей.

Виды переломов

При разрыве кожного покрова и мягких тканей, когда произошла травма руки, кость видна, данный вид перелома называется открытым.

Закрытый разлом кости бывает без видимых повреждений кожного покрова. О таком типе травмы говорят в тех моментах, если мягкие ткани и покров дермы выглядят целыми, а поражение кости проявляется внутри, удерживается она с помощью мышц. Данный перелом руки может сопровождаться смещением, а может быть и без такового.

От наличия осложнений травмы делятся на осложненные, протекающие с кровотечением, заражением крови, и на неосложненные.

Этапы восстановления:

ЭтапВремя начала занятийВремя окончанияЦель ЛФК после перелома запястья
ИммобилизационныйЛечение через 3—4 дня после травмыОбразование костной мозолиСпад отека
Нормализация кровотока
Стабилизация обменных процессов в поврежденном участке
Регенерация мягких тканей
Срастание связокПредотвращение формирования спаек между соседними тканями
Поддержание мышечного тонуса
Сохранение подвижности суставов
ПостиммобилизационныйЛечение перелома кисти руки после снятия гипсаЧастичное возвращение амплитуды движенийВосстановление структурной целостности костей
Укрепление мышечной ткани
Увеличение амплитуды движений лучезапястного сустава
Восстановление функциональных способностей кисти
ВосстановительныйЛечение после восстановления основных двигательных способностей кистиПолная регенерация костейАдаптация руки к выполнению бытовых задач
Полноценное использование функциональных способностей запястья

Комплексы упражнений для реабилитации

Для полноценной жизни очень важно нормализовать функции руки.

Для этого требуется организация правильной реабилитации после травматического воздействия на кисти рук, направленной на восстановление рабочей функции.

После процесса снятия гипса пациенты обычно замечают, что рука стала, как будто не своя. Объясняется такое явление тем, что конечность долгое время была без движения, мышцы стали слабыми, кровь плохо поступала в ткани.

Костные части при этом бывают восстановленными, но функции конечности применяются полной степени. Для полного восстановления при реабилитации в обычно необходимо время от 30 до 60 дней — см. таблицу выше.

Комплекс реабилитации после снятия гипса

Следует подобрать такие упражнения реабилитации для функциональности руки при реабилитации после перелома запястья с поэтапным возрастанием и состоящим из активных и пассивных нагрузок с учетом индивидуальных физических данных и особенностей повреждения.

Тип ЛФК при переломе руки в лучезапястном суставеЛечебный эффект
Дыхательные упражненияСнятие болевого синдрома
Насыщение тканей кислородом
Ускорение регенерации поврежденного сустава
Расслабление центральной нервной системы
Идеомоторные упражненияПоддержание тонуса мышечных волокон
Улучшение психоэмоционального состояния
Восстановление контроля над поврежденным участком
Изометрическое напряжение мышцПоддержание мышечного тонуса
Улучшение кровообращения в кисти
Купирование болей

Например, рекомендуются такие упражнения после снятия гипса с поврежденной руки:

  • сжимать пальцы в кулак;
  • держать ладонную часть в положении «ножниц»;
  • соединить большой палец с указательным, в виде кольца, расслабляя при этом другие части верхних конечностей;
  • держать ладони в положении «козы»;
  • соединить большой, указательный, средний и безымянный пальцы полукольцом, отставляя в сторону крайний;
  • складывать конечности травмированной кисти в знак «победа» и оттягивать верхние назад;
  • сцепить верхние части двух ладоней в позиции «козы» и растягивать в противоположные стороны;
  • переплести внутренние части кистей и отталкивать их;
  • зажимать поврежденную кисть в кулак, оттопырить указательный палец и вытягивать вверх при помощи другой руки;
  • надавливать по очереди каждым пальцем на твердую поверхность;
  • складывать разные фигуры из спичек;
  • завязывать шнурки;
  • застегивать крючки.

Можно выполнять упражнения в воде: поднимать со дна тазика мелкие предметы, к примеру, монеты или мелкие пуговицы.

Упражнения по реабилитации в домашних условиях

  1. Самыми первыми реабилитационными упражнениями по восстановлению руки в домашних условиях можно считать тренировки с помощью пластилина. Взяв в руку обычный пластилин, надо попытаться разогреть его, переминая пальцами. Это упражнение следует выполнять несколько раз в день в течение месяца.
  2. Следующее упражнение разгоняет кровь, заставляет быстрее циркулировать по проблемной конечности. Для его выполнения надо сесть, вытянуть руки перед собой, потом поворачивать сжатые ладони в правую и левую сторону медленно и без рывков.
  3. Для снятия отечности можно пользоваться обыкновенным теннисным мячом. Надо просто кидать его в стену, а потом пытаться ловить. При выполнении сильно перегружать конечность нельзя.
  4. Другое упражнение с целью снятия отечности выполняется с тремя маленьким теннисными мячами, помещаются они в ладонь, надо пытаться перебирать их пальцами, что поспособствует правильному сращиванию костей.

! Эти действия для реабилитации после перелома руки в лучезапястном суставе стимулируют кровообращение в конечности, способствуют оттоку лимфы и обеспечивают клетки необходимыми полезными веществами, в том числе коллагеном, влияющим на скорость сращивания костей.

Восстановление после перелома лучезапястной кости и пальцев

Когда человек неудачно падает и при этом упирается на ладонь или подвёрнутую кисть, он может получить разлом костей запястья и пальцев.

Также от прямого удара по пальцам кисти можно заработать рассоединение кости, которое выражается отечностью, гематомой и сильной болью, иногда выделением фрагментов костей.

После уточнения перелома по рентгенографии, чтобы обеспечить полное заживление и восстановление обломков при неоскольчатом повреждении, руку следует зафиксировать гипсом. Когда перелом руки происходит со смещением обломков костей, то делается остеосинтез, то есть проводят фиксацию с помощью специальных металлоконструкций: шурупов, винтов, пластин костных отломков.

С помощью лечебной физкультуры при реабилитации руки после перелома лучевой кости можно реабилитировать функции лучезапястного сустава и мелкую моторику.

С применением массажного кольца су джок надо обрабатывать каждую поврежденную конечность. Такие упражнения при реабилитации способствуют восстановлению протекания крови и стимуляции деятельности нервных окончаний.

Если была травма лучезапястной кости, следует выполнить действия при реабилитации для сгибания, а после и разгибания кисти. При этом нужно совместить ладони, пальцы должны оставаться направленными к верху. При реабилитации следует наклонять соединенные ладони в разные стороны, надавливая при этом мягко, но с настойчивостью.

При повреждении пальцев после процесса снятия гипса, следует производить разработку их осторожно, сгибая и разгибая каждую фалангу.

Пассивное состояние кисти руки может привести к развитию контрактуры, когда пальцы теряют возможность сгибания и разгибания.

При реабилитации рекомендуется осуществлять переборку кончиками пальцев мелкие предметы, такие, как бусы, четки. Интересно и полезно заниматься составлением пазлов. Можно играть в карманные шахматы.

Важно!

При травме руки есть возможность разрабатывать ее даже при наличии тупой боли. При появлении острой боли выполнения действий надо прекратить.

Всякое упражнение выполняется от 6 до 12 раз до появления незначительной боли.

Нельзя производить разработку руки после перелома запястья, произошедшего со смещением, когда части костей находятся близко к сосудам, по которым протекает кровь, или нервам. При этом, упражнения ЛФК при реабилитации после перелома кисти руки запрещается проводить при следующих состояниях:

Если не следовать указанным противопоказаниям, то это может вызвать осложнения.

Чтобы кости хорошо срослись при реабилитации и стали крепкими, помимо реабилитации, надо соблюдать диету. В рационе питания должны быть такие продукты, которые помогали стимуляции выработки организмом собственного коллагена.

Плюс к правильному питанию полезно заниматься рукоделием: вязанием, вышиванием, шитьем, выпиливанием или выжиганием.

Источник: https://Fiziotera.ru/reabilitacia-posle-pereloma-kisti-ruki/

Сняли гипс с руки еще болит что дальше делать

Сняли гипс с руки что делать дальше

​Сегодня сняли гипс опухоль осталась немогу согнуть кисть, перелом лучевая кость со смешением, врач говорит все хорошо, а на снимке мне кажется что неправильно спаслось, болит .Скажите, что делать, нервоз​

​разробатывай! больно! но нужно!​

​потому что был перелом, потому и опухла. А может просто гибс очень туго наложили​

​Это та же компрессия, а когда сняли гипс кровоснабжение нормализуется.Это обычная реакция,но если рано сняли лучше пока не давать нагрузку на руку.Удачи.​

​val_na​

Применение гелей и мазей

​да просто затекла- у мя так же было, но если дня через 3-4 не пройдёт- обратись к врачу​

​Хорошо снимает отек тканей настой полыни, смешанный с соком алоэ.​

Опухоль после снятия гипса

​Кроме того, данные процедуры благотворно влияют на восстановление кровоснабжения поврежденного участка руки, что способствует насыщению этих тканей кислородом. Улучшение тока крови способствует быстрой ликвидации опухоли в сломанном месте.​

noggiimed.ru

​Физиотерапия призвана вернуть атрофированным мышцам активность, предотвратить возможные осложнения при срастании костных тканей. Данные процедуры воздействуют на травмированные кости разными способами:​

​Но пока рука находится в гипсе, с отеком руки ничего сделать нельзя.

Когда кость срослась, фиксирующая повязка снята, необходимо, кроме проведения процедур по разработке руки, еще и ликвидировать застой крови, который привел к отечности тканей.

Бывает, что отеки спадают сами, но не стоит на это надеяться и не делать с опухолью ничего. Последствия могут быть весьма тяжелыми, вплоть до гангрены и ампутации конечности.​

Почему возникают отеки?

​Эта проблема также проходит быстрее, если носить компрессионный трикотаж или бинтовать место перелома эластичным бинтом.​​  Прежде всего, обращают внимание на их последовательность. Часто одна процедура является подготовкой к следующей и делаются одна за другой с небольшим временным перерывом.​

​Чертоффка​

​Vlada​

​humanitas​

​Я когда руку ломала, гипс стала снимать раньше того, как разрешили врачи, ненадолго, чтобы рука совсем не сдохла:)​

Лечение отека после снятия гипса

​Igor Tsoi​

​Настаивают полынь на кипятке в термосе на протяжении нескольких часов, затем смешивают с соком алоэ. В полученном растворе смачивают хлопчатобумажную ткань и прикладывают на поврежденное место, сверху накрывают полиэтиленом и укутывают теплой тканью. Такой компресс можно держать до четырех часов, затем его следует обновить.​

​Для снятия отека рекомендуется втирать в опухшие места на руках специальные мази. Такие средства, как гель троксевазин или гепариновая мазь, улучшают кровоснабжение и восстановление лимфатического тока. Однако применение подобных средств должно проводиться только после консультации с лечащим врачом.​

​с помощью интерференционных токов;​

​​

​Зачастую переломы рук сопровождаются отеками. Поэтому встает вопрос о том, как снять отек руки после перелома? Что для этих целей можно использовать?​

  • ​Например, хорошо действуют парафин с последующим электрофорезом. Есть и другие сочетания — электрофорез после массажа, ультразвук после парафина, электростимуляция после массажа.​
  • ​может застой. . массажики поделайте и разрабатывать потихоньку надо. . но лучше с врачем проконсультируйтесь) и выздоравливайте. . вы нам здоровой нужны!​
  • ​надо делать всё то, что врач прописал, а отек со временем пройдет, надо разрабатывать руку, ведь сколько дней была рука неподвижна и вот от этого застой и отек​
  • ​ОТёк — частое явление при переломах. Со временем проходит сам собой. Так было и у меня при переломе голени.​
  • ​а так, согласна, что надо ее разрабатывать…​

​просто у тебя застой кровообращения и отек ткани. Надо через боль разрабатывать руку​

​x​

​​

​с помощью облучения ультрафиолетовыми лучами;​

Средства народной медицины при снятии опухоли при переломе руки

​Если гипс с поврежденной руки сняли, а отек не спал, то врач-травматолог назначает повторный рентгеновский снимок, который покажет, как произошло срастание костей, нужна ли еще фиксирующая повязка.

Если все хорошо, то назначается курс процедур, направленных на восстановление кровообращения в травмированной конечности, разработку мышц и связок, снятие отека.

Эти процедуры включают в себя специальную лечебную физкультуру, массаж, курс физиопроцедур.​

​Чаще всего люди ломают руку в области локтевого сустава. До приезда в травмпункт необходимо наложить шины на сломанную руку, зафиксировав тем самым кость, чтобы не произошло смещения. Если на травмированной руке есть украшения (кольца, браслеты, часы), их лучше снять. После перелома рука отекает, и украшения могут «впиваться» в тело.​

​Врачи при планировании реабилитации, учитывают следующее правило: после первого занятия по восстановительной гимнастике назначают процедуры местного действия (массаж, электростимуляция). После следующих нагрузок можно назначать общеукрепляющие процедуры — гидромассаж, ванны, сауну, общий массаж.​

​таня комарова​

​Женя Орлова​

​Purany​

​Beresta​

​MaDMiKe​

vyvihi.ru

Сегодня сняли гипс. рукой вообще не пошевелить-боль адская, затекла. но вопрос в том, почему она у меня опухла?

​Надо и отметить, что как таковой профилактики отеков при всех видах переломов не существует. Ведь любая травма костей сопровождается нарушением кровоснабжения мягких тканей вокруг сломанной кости. Поэтому единственной профилактикой отеков является защита организма от подобных травм.​

​Средства традиционной медицины достаточно эффективны при реабилитации после переломов.

Существуют проверенные временем домашние процедуры, которые помогают восстановлению костных тканей и кровоснабжения, а также лимфотоку в поврежденных тканях, способствуют рассасыванию возникшей опухоли.

Обычно подобные рецепты советует лечащий врач. Перед применением любых средств народной медицины следует посоветоваться со специалистом.​

​стимуляцией электрическим током;​

​Лечебная физкультура назначается для того, чтобы вернуть мышцам и связкам подвижность, а кровеносную систему заставить работать в полную силу. Как правило, требуется достаточно длительное время, чтобы отек спал, не рекомендуется с первых дней после снятия гипса сразу сильно нагружать только что сросшиеся кости.

Обычно врач расписывает по дням, как правильно увеличивать нагрузки на больную руку, чтобы не допустить повторной травмы кости. Лечебную физкультуру для больной верхней конечности необходимо делать каждый день. Можно даже два раза в день, если это рекомендовано врачом.

Главное – следить за состоянием кости, чтобы нагрузки не были чрезмерными для заживающих костных тканей.​

​При травмах очень часто возникает отечность вокруг травмированной кости.​

​В зимнее время не стоит забывать о том, что недостаток солнечного света и витамина D в организме надо восполнять ультрафиолетовым облучением (УФО). Эта процедура повышает иммунитет, у человека снижается восприимчивость к болезням, улучшается усвоение пищи и витаминов.​

​так и должно быть с месяц, потом постепенно спадёт отёк …ванночки с морской солью надо делать кажый день…​

​просто долго сидишь вгорячей ванной и сё!мне помогло с переломом ноги!​

​просто после перелома так всегда:)​

​Это отек. Пройдет со временем. А насчет боли — нужно разрабатывать и чем раньше начнете — тем лучше. До полной подвижности.​

​я думаю, она у тебя неправильно срослась!! ! вообще по идее должна побаливать при нагрузке.. . надо делать снимок!! ! пойди к другому врачу, твой походу лох в травмотологии!!!​

​Писковацкий Павел​
​Обычные средства народной медицины при ликвидации последствий переломов – это различные ванночки, компрессы и примочки с добавлением лекарственных трав, эфирных масел или других продуктов, способствующих улучшению тока крови, обладающих антисептическими и противовоспалительными средствами.​

​аппликацией с помощью лечебной грязью;​

​Для успешной реабилитации больной руки обычно прописывается курс массажа. Выполнять его должен специалист, который будет делать эти процедуры так, чтобы не было сильного давления на заживающую конечность.

На процедуры важно ходить регулярно, только так можно разработать руку быстро и снять отек после того, как удален гипс. Обычно назначается комплексный массаж для восстановления конечности после перелома.

Главной его задачей является стимуляция процесса кровообращения в атрофированных тканях, улучшение деятельности нервных окончаний и системы сосудов, которые пострадали в результате перелома руки или пальца руки.​

​Происходит это из-за того, что при травме кости травмируются и мягкие ткани в районе перелома. При этом нормальный ток крови нарушается. Кроме мягких тканей, могут повреждаться связки и мышцы. Все это и приводит к отекам. Правда, возникают они чаще всего уже тогда, когда человеку наложили гипс. Но сходит отечность достаточно долго.​

​Еще обратите внимание на процедуры, которые полезно проводить после снятия гипса.​

​Veronika Vetrova​

​Axe​

​таня комарова​

​Наталия​

​rmodelist​

​Срочно делать допплерографию магистральных вен руки. Скорее всего тромб в вене и понадобится гепарин, а может и тромболитики с антибиотиками.​

​При приготовлении ванночек в воду обычно добавляют эфирные масла, в которые могут входить аир, ель, имбирь, кедр, кипарис, пихта, сосна альпийская и сибирская. Можно добавлять в воду для ванночки экстракт хвои, соль морскую или 5% раствор йода. Вышеуказанные эфирные масла также применяются при проведении лечебного массажа для реабилитации травмированной руки.​

​электрофорезом.​

​Даже дома можно массировать руку. Конкретные упражнения покажет врач. Обычно это очень простые поглаживающие или слегка разминающие движения.​

​Болевые ощущения возникают в районе перелома, а вот отеки чувства боли не вызывают. И хотя, кроме утомляемости и скованности мышц, такая опухоль не доставляет других неудобств, снимать отек нужно быстрее, чтобы восстановить работоспособность травмированной руки.​

был перелом руки гипс сняли а рука до сих пор опухшая

​После переломов применяется множество различных гелей, мазей и кремов. Они имеют две направленности. Первая — охлаждающие, вторая — согревающие (Никофлекс, Финалгон). Для снятия отеков подходят как раз гели и мази охлаждающие — Лиотон-1000, Троксевазин.​

​Вопросов много: какой перелом, какая была операция, сколько времени прошло после снятия гипса и т. д. и т. п. И далее, в зависимости от возраста, — или все будет как прежде (без проблем) или останутся какие-то последствия.​

​Ультрозвук и уринотерапия.​

​У меня был перелом ноги, когда сняли гипс, то ещё недели три был отёк. Если будет сильно болеть, то надо сходить ко врачу, выпишут мазь от отёка. А ПОКА ПОПИТЬ КЕТАНОВ, ПОСЛЕ ЕДЫ.​

​Не переживай, со временем все пройдет.​

​После гипса всегда опухает.​

​karozz​

​Хорошо снимают отек компрессы и примочки с применением таких лечебных трав, как ноготки, аптечная ромашка, можжевельник или окопник. В состав компресса могут входить пихтовое или кедровое масла, которые также эффективно снимают отек после перелома руки.​

​Обычно при срастании костей на месте перелома образуется костная мозоль, которая в будущем может доставлять большие неудобства. Курс физиотерапии помогает в большинстве случаев обойтись без хирургического вмешательства, убрать данный нарост на костях безболезненно и достаточно быстро.​

​Назначается данный курс лечебного массажа, как при переломах лучевой кости, так и при травмах запястья или пальцев руки. В каждом конкретном случае применяются свои приемы для разработки травмированных костей, мышц, связок и мягких тканей. Обычно массаж проводится с использованием эфирных масел, способствующих улучшению кровообращения и снятию опухолей в местах травм.​

​Иногда кость при переломе может сместиться и пережать основные артерии или вены, что нарушает циркуляцию крови в поврежденной руке. В клетках поврежденных тканей наблюдается застой крови и лимфы и, чтобы не допустить отмирания клеток, необходимо снимать опухоль на руке.​

​Припухлости смазываются 2-3 раза в день этими гелями.​

​Елена Манаенкова​

​саша новосёлов​

​Пупсик Солнышко​

​Irina Troshkina​

Источник: https://sustav.nextpharma.ru/snjali-gips-s-ruki-eshhe-bolit-chto-dalshe-delat/

ВашиКости
Добавить комментарий